La TAC est une approche dynamique et simplifiée de l'hypnothérapie qui vise à faciliter l'émergence d'un état de conscience élargi et à explorer les ressources internes de l'individu pour favoriser le changement. Cette technique a été développée par les Dr. Jean Becchio et Bruno Suarez.

La Technique d'Activation et d'orientation de la Conscience est une stratégie thérapeutique de la 4ème vague (après le comportementalisme, la TCC et le mindfullness) où l'on s'exerce à devenir expert de son soulagement par des exercices appris en consultation. Vous pratiquez rapidement de façon autonome en utilisant le processus naturel de l'attention. C'est une démarche dynamique qui permet un réaménagement de l'espace intérieur pour atteindre le confort souhaité.

Ces outils, basés sur les ressources propre à chacun permet de retrouver le sentiment d’être l’auteur de ses actions.

Déroulement
d’une séance

Durée

La première séance dure environ 1h

Tarifs

Le tarif d’une séance se monte à CHF 120.-